禽流感人員 健康監測1585人

【中央社台北1/21/2015電】禽流感相關接觸人員健康監測最新統計,共監測1585人,包括78名軍人。33人出現症狀,其中23人排除感染,10人正在觀察中。

國內禽場爆發大規模H5N2、H5N8禽流感,疾管署副署長莊人祥說,依新型A型流感傳染病防治工作手冊中的「動物流感疫情人員防治指引」標準作業程序,對禽場、防疫人員健康等相關接觸者進行10天健康追蹤。

他說,目前已列冊並對相關的1585人進行健康追蹤,其中包括78名軍人。在健康追蹤者中,有33人出現類流感症狀,有23人已經排除感染,其餘10人正在觀察中。

疾管署呼籲,民眾前往禽流感流行地區勿走私及接觸禽鳥,尤其切勿撿拾禽鳥屍體,食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食,接觸生鮮、禽肉或蛋應清洗乾淨,並落實洗手等個人衛生措施。

烹煮上,世界衛生組織建議,只要以攝氏70度以上的高溫烹煮禽肉,就可讓禽流感病毒不活化,因此,民眾食用禽肉及蛋類食品要徹底煮熟,料理後也要立即洗手、清理刀具,砧板也要徹底清洗後才能再度使用。

加拿大研究:K他命短期可治療憂鬱症

【轉載自優活健康網 2015年1月21日】K他命對於多數民眾來說,既是天使也是魔鬼,若把它當成毒品吸食,除了犯法外,長期累積下來,不僅會成癮,還會導致多重器官損害、膀胱纖維化,進而出現頻尿、漏尿等後遺症,反觀將它用於醫療上,則是合法的麻醉用藥,屬第三級的管制藥品,雖然目前K他命在社會上,被許多年輕人濫用,但仍無損它在醫療上的地位。

因此,加拿大渥太華大學特地針對K他命與憂鬱症進行研究,結果發現,K他命中有種成分,可抑制異常的神經活化,達到對抗憂鬱症的功效,但有效期短,所以,適合用於在短時間內,有輕生風險的患者。

根據這項最新研究指出,人的大腦正中央靠前側深處有個PACC的特定區域,靠GABA腦神經裡面的傳導物質來抑制其活化,或靠另一個傳導物質Glutamate來促進其活化。一般正常人的PACC維持穩定狀態,憂鬱症患者的PACC則異常活化,然而,K他命含有GABA成分,可抑制異常的神經活化,達到緩解憂鬱症的效果。

研究人員裘格表示,現行抗憂鬱藥物的效果慢,通常要1、2周才看得出療效,然而,相較下K他命的療效就快多了,透過靜脈注射後,不到一天就有效,因此,可及時解救可能在短時間內,輕生的憂鬱症患者。

只不過他強調,K他命的有效期只有2、3天,憂鬱症患者恐怕還是得長期用藥才行,所幸,治療用的K他命劑量遠低於手術麻醉及迷幻吸食等用途,所以,不至於會因過量使用,而出現明顯且立即的副作用,整體來說對健康的影響並不大。

空手道練1年 國中生拚進全中運

【中央社台北1/13/2015電】台北市蘭州國中九年級學生鍾凱文因身體易暈眩退出拳擊隊,1年前投入空手道後常奪佳績,更取得代表北市參加全中運的資格。

鍾凱文初進學校時原本是拳擊隊一員,但因身體容易暈眩,請假調養,並退出原本喜好的拳擊,雖然看遍各大中小型醫院診所,都查不出暈眩的病因,所幸學校師長適時伸出援手並給予鼓勵。

在持續不懈的復健調養下,鍾凱文逐漸恢復健康,不僅在班上保持前3名的成績,也在多項空手道比賽拿到佳績,從空手道的門外漢、常昏倒的大男孩,到103學年度教育盃中小學空手道錦標賽中,榮獲男子甲組對打季軍,並取得代表台北市參加全中運比賽資格的選手。

鍾凱文受訪表示,想說既然頭暈那麼久,就練練看空手道,「全中運決心要拿第一」,現階段練習會注重在對打及練習體能、速度、爆發力等,現在頭暈部分已經好很多。

教練施昌達表示,鍾凱文比較高,適合對打比賽,練習將著重在對打技巧、速度、靈活性及爆發力,鍾凱文算比較認真、聽話的小孩,較能接受課程,認命練習。